講座詳細

資格名	「健康のモヤモヤ相談会」
詳細	🟩 予防医療診断士による健康のモヤモヤ相談会って❓ この会は何のためのもの？＼体は元気。でも、なんだかスッキリしない。／そんな“健康のモヤモヤ”、吐き出してみませんか？病院に行くほどじゃないけど、体のこと、健康のこと、実はちょっと気になっている。同じような思いを抱える人たちとつながり、気軽に話せる場所、それが「健康のモヤモヤ相談会」です。ーーーーーーーーーーーー情報があふれる今、「何から始めればいいのか分からない」「年齢的に健康が気になってきたけれど、誰に相談したらいいのか分からない」「自分の取り入れている健康法が合っているのかが不安」そんな声を“言葉にする”ことで、ご自身のモヤモヤが整理できたり、気持ちを軽くできたり。そして、「同じように感じている人がいる」そう思えることで、「1人じゃない」と励みになる。健康のモヤモヤ相談会は、予防医療診断士より日常に役立つアドバイスがもらえる場所でもあり、同じ悩みやモヤモヤを抱える人達との繋がりを育む場所でもあります。ーーーーーーーーーー 🌱 こんな方に • 体調は悪くないけど、なんとなく不調 • 健康に関する不安や疑問を、誰かに聞いてほしい • 医師に相談するのは気が引ける、もっと気軽に相談できる場所が欲しい • 健康情報が溢れて、何が正しいのかわからない • 自分なりに頑張っているのに、イマイチ変化を感じられない • ひとりで悩みたくない。同じようにモヤモヤを抱えている人と話してみたいーーーーーーーーーー 🌿 この会の特徴 • 健康について“構えずに”話せる場に出会える • モヤモヤを言葉にして、気持ちが整理できる • 同じようにモヤモヤを持つ人と繋がり、分かち合ったり励まし合ったりできる • 「自分だけじゃなかった」と励みになる • 予防医療の知識をもつ専門家（予防医療診断士）からアドバイスがもらえるーーーーーーーーーー ☕ 会のイメージ • お茶を飲むように、気軽に集まれる「場」 • 解決よりも、吐き出す・つながることを大事にしています • だから、何度でも参加できるように参加費は550円（税込み） ⇒回数券（5回￥2,500-税込み）もございます！ーーーーーーーーーー 💡 人見知りさんや「もっと話を聞いてほしい」「じっくり相談したい」人向けには　「モヤモヤ深掘り個別カウンセリング（3,300円税込み）」をご用意ーーーーーーーーーー 🕊「健康のモヤモヤ相談会」の流れ（所要時間：約60分～90分） ※Zoom開催／お顔が見える場で安心してお話ができます 1️⃣ 自己紹介（10分）予防医療診断士からのご挨拶: 本日のテーマや目的を簡単に説明。 ⇓ 参加者様の簡単自己紹介「どこから参加してます！」「最近こんなことが気になってて…」「こんな健康法、やってみたけど効果あるのかな？」など、お気軽にアウトプットして下さい。 2️⃣ 今の“モヤモヤ”をシェア（20〜30分）各ルームに分かれて、少人数で“モヤモヤ”をシェア。「言葉にしてみたら、自分の気持ちが整理できた！」「モヤモヤしていたのは自分だけじゃなかった！」そんな声も多い時間です。 3️⃣ ルームごとのモヤモヤを発表（10分）「うちのルームでは、こんなモヤモヤが出ました」色々なモヤモヤを聞くことで、気付きや発見が生まれます。 4️⃣ 予防医療の観点からアドバイス（10分）予防医療診断士より、みなさまのお声をもとにアドバイス。「なるほど！そういうことか！」「これなら無理なくできそう！」と思えるポイントをお伝え致します。 5️⃣ ふりかえり・感想シェア（5〜10分）話してみたことで気持ちが楽になったり、「自分だけじゃなかったんだ」と思えたり。気づいたことや、感じたことを分かち合います。 6️⃣ 最後にお知らせ：次回の相談会のご案内。「次回もモヤモヤを吐き出したい」「前回ご一緒した人は元気かな？どうしてるのかな？また会いたいな・・・」「同じモヤモヤを抱えている人のお話を聞いてみたい」 etc、、、 ※ 何度でもご参加頂けるよう「健康のモヤモヤ相談会」は月に数回、定期的に開催予定です。ご都合のよいタイミングで、お気軽にご参加下さい。ーーーーーーーーーー～協会の想い～誰にも相談できずにモヤモヤや不安を抱えながら頑張ってきた人が、この会で出会った仲間と話してみるだけで、心が軽くなったり、前向きな一歩につながったり。「ひとりじゃなかった、自分だけじゃなかった」と感じられる場所になってほしい、、、みなさまにとって健康のモヤモヤ会が、そんな存在になれば、、、と思っております。ーーーーーーーーーー 🧸 当協会は「参加するだけで前向きになれる、1歩踏み出す勇気がもらえる」そんな“あたたかい場”を大切にしています。ーーーーーーーーーー《参加費》 ◇ 健康のモヤモヤ相談会(約60分～90分) 　550円/回(税込み) ⇒ 回数券(5回￥2,500-税込み) ◇「モヤモヤ深掘り個別カウンセリング」　3,300円/約90分(税込み) ⇒ 回数券(3回×約90分￥9,000-税込み) ーーーーーーーーーー《健康のモヤモヤ相談会よくある質問（FAQ）》 Q1. どんな人が参加していますか？ A. 体は元気だけど、なんとなくスッキリしない方や、健康情報に迷っている方など、同じようなモヤモヤを抱える方が参加しています。年齢や性別は問いません。 Q2. 医療的な相談もできますか？ A. 診断や治療は出来ませんが、体調の変化や検査結果などから日常生活で出来る工夫や気付きを一緒に見つけていきます。 Q3. 参加にあたって準備するものはありますか？ A. 特に必要なものはありません。気になることや話したいモヤモヤをそのままお持ちください。筆記用具やメモがあると便利です。 Q4. Zoomでの参加は初めてでも大丈夫ですか？ A. はい、安心してご参加いただけます。事前に接続方法をご案内致します。顔出しは任意です。見えない形での参加でも大丈夫です。 Q5. 話すのが苦手でも参加できますか？ A. 少人数のルームに分かれてのシェアなので、無理に発言しなくても大丈夫です。聞くだけでも安心してご参加いただけます。 Q6. 参加費はいくらですか？ A. 1回550円（税込）です。気軽に何度でもご参加いただけるよう回数券（5回2,500円税込）もご用意しています。 ※個別カウンセリングは3,300円/約90分（税込）です。 Q7. 相談会の頻度はどれくらいですか？ A. 何度でもご参加頂けるよう月に数回、定期的に開催しています。ご自由にご参加下さい Q8.参加をキャンセルする場合は？ A. ご都合が合わなくなった場合は、別日への振替が可能です。お支払い後の返金はできませんので、あらかじめご了承ください。ーーーーーーーーーー《日程》協会の無料説明会後にご案内を致します
受講料	550円(税込み)

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