講座詳細
| 資格名 | 「健康のモヤモヤ相談会」 |
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| 詳細 | 🟩 予防医療診断士による健康のモヤモヤ相談会って❓ この会は何のためのもの？ ＼ 体は元気。でも、なんだかスッキリしない。／ そんな“健康のモヤモヤ”、吐き出してみませんか？ 病院に行くほどじゃないけど、 体のこと、健康のこと、実はちょっと気になっている。 同じような思いを抱える人たちとつながり、気軽に話せる場所、 それが「健康のモヤモヤ相談会」です。 ーーーーーーーーーーーー 情報があふれる今、 「何から始めればいいのか分からない」 「年齢的に健康が気になってきたけれど、誰に相談したらいいのか分からない」 「自分の取り入れている健康法が合っているのかが不安」 そんな声を“言葉にする”ことで、ご自身のモヤモヤが整理できたり、 気持ちを軽くできたり。 そして、「同じように感じている人がいる」そう思えることで、 「1人じゃない」と励みになる。 健康のモヤモヤ相談会は、 予防医療診断士より日常に役立つアドバイスがもらえる場所でもあり、 同じ悩みやモヤモヤを抱える人達との繋がりを育む場所でもあります。 ーーーーーーーーーー 🌱 こんな方に • 体調は悪くないけど、なんとなく不調 • 健康に関する不安や疑問を、誰かに聞いてほしい • 医師に相談するのは気が引ける、もっと気軽に相談できる場所が欲しい • 健康情報が溢れて、何が正しいのかわからない • 自分なりに頑張っているのに、イマイチ変化を感じられない • ひとりで悩みたくない。同じようにモヤモヤを抱えている人と話してみたい ーーーーーーーーーー 🌿 この会の特徴 • 健康について“構えずに”話せる場に出会える • モヤモヤを言葉にして、気持ちが整理できる • 同じようにモヤモヤを持つ人と繋がり、分かち合ったり励まし合ったりできる • 「自分だけじゃなかった」と励みになる • 予防医療の知識をもつ専門家（予防医療診断士）からアドバイスがもらえる ーーーーーーーーーー ☕ 会のイメージ • お茶を飲むように、気軽に集まれる「場」 • 解決よりも、吐き出す・つながることを大事にしています • だから、何度でも参加できるように参加費は550円（税込み） ⇒回数券（5回￥2,500-税込み）もございます！ ーーーーーーーーーー 💡 人見知りさんや「もっと話を聞いてほしい」「じっくり相談したい」人向けには 「モヤモヤ深掘り個別カウンセリング（3,300円 税込み）」をご用意 ーーーーーーーーーー 🕊「健康の モヤモヤ相談会」の流れ（所要時間：約60分～90分） ※Zoom開催／お顔が見える場で安心してお話ができます 1️⃣ 自己紹介（10分） 予防医療診断士からのご挨拶: 本日のテーマや目的を簡単に説明。 ⇓ 参加者様の簡単自己紹介 「どこから参加してます！」 「最近こんなことが気になってて…」 「こんな健康法、やってみたけど効果あるのかな？」など、 お気軽にアウトプットして下さい。 2️⃣ 今の“モヤモヤ”をシェア（20〜30分） 各ルームに分かれて、少人数で“モヤモヤ”をシェア。 「言葉にしてみたら、自分の気持ちが整理できた！」 「モヤモヤしていたのは自分だけじゃなかった！」 そんな声も多い時間です。 3️⃣ ルームごとのモヤモヤを発表（10分） 「うちのルームでは、こんなモヤモヤが出ました」 色々なモヤモヤを聞くことで、気付きや発見が生まれます。 4️⃣ 予防医療の観点からアドバイス（10分） 予防医療診断士より、みなさまのお声をもとにアドバイス。 「なるほど！そういうことか！」 「これなら無理なくできそう！」と思えるポイントをお伝え致します。 5️⃣ ふりかえり・感想シェア（5〜10分） 話してみたことで気持ちが楽になったり、 「自分だけじゃなかったんだ」と思えたり。 気づいたことや、感じたことを分かち合います。 6️⃣ 最後にお知らせ：次回の相談会のご案内。 「次回もモヤモヤを吐き出したい」 「前回ご一緒した人は元気かな？ どうしてるのかな？ また会いたいな・・・」 「同じモヤモヤを抱えている人のお話を聞いてみたい」 etc、、、 「健康のモヤモヤ相談会」は月に数回、定期的に開催予定です。 ※健康のモヤモヤ相談会のスケジュールカレンダーを作成予定をしております。 ご都合のよいタイミングで、お気軽にご参加下さい。 ーーーーーーーーーー ～協会の想い～ モヤモヤや不安を抱えている人が、 「ひとりじゃない」と感じられる場所になってほしい、、、 この会で出会った仲間と話してみるだけで、 心が軽くなったり、前向きな一歩につながったり。 みなさまにとってこの会が、そんな存在になれば、、、と思っております。 ーーーーーーーーーー 🧸 当協会は「参加するだけで前向きになれる、1歩踏み出す勇気がもらえる」 そんな“あたたかい場”を大切にしています。 ーーーーーーーーーー 《参加費》 ◇ 健康のモヤモヤ相談会(約60分～90分) 550円/回(税込み) ⇒ 回数券(5回￥2,500-税込み) ◇「モヤモヤ深掘り個別カウンセリング」 3,300円/約90分(税込み) ⇒ 回数券(3回×約90分￥9,000-税込み) 《日程》 日程が決まり次第UPを致します。 今しばらくお待ちください。 |
| 受講料 | 550円(税込み)～ |
