講座詳細
| 資格名 | 更年期世代の「健康のモヤモヤ相談ミニ体験会」 |
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| 詳細 | 🟩 はじめに 更年期世代になると、 体調のちょっとした変化や違和感を感じても、 「これって普通なのかな？」と そのままにしてしまうことはありませんか？ 仕事や家事、 子育て（受験や進学etc…）、 さらに、そこに親の健康問題… 日々の役割が重なる中で、 自分の体調はついつい後回しにしてしまいがちな 時期でもあります。 ⸻ 《ミニ体験会について》 このミニ体験会は、 本編「健康のモヤモヤ相談会（550円）」の前に行う、 **“安心して雰囲気を体験できる入口の時間”**です。 ・いきなり本編に参加するのは少し不安 ・どんな雰囲気なのか知りたい ・話せるかどうか試してみたい そんな方のための、小さな体験の場です♡ ⸻ 《ミニ体験会の内容》 ・簡単な流れの説明 ・少人数でのグループワーク体験（短時間） ・体調のモヤモヤを軽く言葉にしてみる時間 ・予防医療診断士からのミニアドバイス ※カメラON/OFFも自由 ※話すのが苦手…という人は無理に話さなくても大丈夫⭐︎ ※聞くだけの参加もOKです ⸻ 《こんな方におすすめ》 ・最近、体調がスッキリしない日が続いている ・病院で検査を受けたけど、不安がイマイチ解消されていない ・どこに相談すればいいのか分からない ・体調のモヤモヤを吐き出したいけど、いきなり本編に参加するのは少し不安 ・まずは雰囲気だけを感じてみたい ⸻ 🟩 最後に ミニ体験会は、 「前向きにならなきゃいけない」 「何かを変えなきゃいけない」 そんな場所ではありません。 まずは、今感じている“不安”や“モヤモヤ”を ご自身のペースでゆっくりと言葉にしてみる その上で、体調に少し目を向けてみる。 皆様にとって、 そんなささやかな時間になれば嬉しいなと思っています❣️ ーーーーーーーーー 更年期世代の 「健康のモヤモヤ相談ミニ体験会」 ※ 開催日程やお申し込み情報などは、 「お知らせ/イベント」のページより告知をいたします♡ そちらのページをご確認ください⭐︎ |
| 受講料 | 330円 |
