更年期世代の
「健康のモヤモヤ相談会」の

いちばん大きな特徴は、

『モヤモヤがある限り、
何回でも参加できること』

です✨

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

この相談会は、

「一度参加したら終わり」
でもなければ、

「次の講座に進まなきゃいけない」
場所でもありません🫧
　

参加したからといって、

何かを
・決めなくていい
・始めなくてもいい
・頑張らなくていい😌

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

なぜなら、この場所は、

更年期世代の人が
ずっと一人で抱えてきた

☁ 体調の不安
☁ この先どうなるんだろう…という気持ち
☁ 誰にも言えなかった弱音

少しずつおろしてもらうための場所
だからです🍀

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

今まで、

「自分さえ我慢すれば…」
「忙しいし、後回しでいいや」

そうやって、
自分のことを後回しにして
がんばってきた世代🪵

でも本当は……

夜ふと不安になったり、
急に孤独を感じたり、

この体、
この先どうなるんだろう…💧

と思うことも、ありますよね。

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

だから、この相談会では、

✔ 今日は聞くだけ
✔ モヤモヤが強い時だけ参加
✔ 少し落ち着いたら、しばらくお休み

どんな関わり方でも大丈夫です🌿

参加したり、
離れたりしていい場所。

それが
「健康のモヤモヤ相談会」です。

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

医師でも、
薬剤師でも、
栄養士でもないけれど、

予防医療診断士が、

更年期世代の方が抱えている
“体調のモヤモヤ”を
そっと受け止めます❄️
　

答えや改善方法を出す場所ではなく、
安心して気持ちを置いていく場所。

そんな存在でありたいと
思っています🌿