こんにちは🌸
日本箸礼法協会です✨
　
春よりスタートする
更年期世代の「健康のモヤモヤ相談会」

なぜ、
「箸礼法」の講座開催ではなく、

あえて、
「健康のモヤモヤ相談会」なのか❓

についてお話をします☺️

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『健康』のことって、

本当は誰に相談したらいいのか
分からないものです💦

自分の体調のことも、
家族の健康のことも…

不安があっても、

胸の奥にしまい込んでしまう人が
すごく多いと感じています🥹

勇気を出して病院に行っても、
薬を処方されて終わる💧

ドラッグストアに行けば、
「漢方」や「サプリ」の話😞

でも、その前に――
「いま抱えている不安を、吐き出したい」

そう思っている人が多いのではないかな❓
と思いました🍀

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『解決策』よりも、

まず “気持ちを受け止めてもらえた”
と感じられること。

その上で、

「これだったら続けられそう✨」と

思える簡単なアドバイスを
もらえた方が、

張り詰めていた心が
ほぐれるんじゃないかって😌

「予防医療」の専門知識を持つ
当協会だからこそ、

たった一人でいろんなものを
背負って頑張っている人の


体調の不安に寄り添いたい…

そんな想いから、

更年期世代の　
「健康のモヤモヤ相談会」を

始めていくことになりました💡

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特別な何か「健康法」を
取り入れるのではなく、

1番身近な、

ご自身の“体調のモヤモヤ”を
言葉にしてみることから❄️

無理に何かを変えなくてもいい。

ただ話すだけで、

ふっと楽になる日を少しずつ
重ねていきましょう🤎

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