更年期世代になると、

体の不調や気持ちの揺れを感じても、
家族のことや、両親のこと、

考えることがいっぱいで
つい自分のことは後回しになりがち😣

「最近、なんだか体調が変…」
「この不調って普通なの？」

でも、どこに相談していいのか分からない💦

そんな“体調のモヤモヤ”を抱えていませんか❓


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来春より、
そんな更年期世代の方のために、

安心して“体調のモヤモヤ”を整理できる

「健康のモヤモヤ相談会」をスタートします🫧


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「モヤモヤ相談会」では、

同じ世代の方々と集まって、

日々の気になる体調のことを
ゆるくシェアしあったり、

「わかる、わかる」って
分かち合ったり✨

そんな日々を重ねていくことで、

ひとりで抱えていた
「不安」や「モヤモヤ」も、

少しずつ軽くなっていく🌸


皆様にとって、
そんな場所になればいいなと思っています🌈

相談会の最後には、

予防医療診断士から、“今日からできる”
簡単なセルフケアをお届けします🎁



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「モヤモヤ相談会」は

聞いているだけでもいいし、
無理に話さなくても大丈夫❄️

あなたのペースで、ゆっくりと。


少しずつ体調のモヤモヤを
整理していきましょうね🤎

詳しい内容や参加方法は、
来春あらためてご案内いたします💡




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