更年期世代の
「健康のモヤモヤ相談会」

〜 大切にしている距離感 〜

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こんにちは🌸
日本箸礼法協会です。

この相談会は、

参加者との距離感を
とても大切にしています💫

更年期世代になると、

多くのことを背負いながら、

毎日を過ごしている人が
たくさんいます。

カラダからのサインに
気づいていても、

後回しにしながら、

なんとか
やり過ごしてきた人も…😣

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そんな時、
人との関わりの中で、

アドバイスを受けたり、

為になる「健康情報」や、
「講座」を勧められたりする事がある💧

「良かれと思って」

言ってくれているのは
頭ではわかっていても、

「まだ頑張りが足りない」
「もっと出来るはず」

そう言われているようで

ふと、
苦しくなることはありませんか❓

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だって、それが出来たら、

そもそも
こんなに悩んでいない。

「どうしたらいいのか分からない」

そんな気持ちも、
きっと生まれていない。

今はただ、

「アドバイス」や
「学び」よりも、

この状態を、

そのまま受け止めてもらえる場所が
欲しいだけなのに…って😭

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この相談会では、

何かを正したり、
答えを出したりはしません。

何故なら…

今まで十分すぎるくらい
頑張ってきた人に、

「もっと頑張れ」なんて

とてもじゃないけど
言えないから…🥺

無理に前向きに
ならなくてもいい。

変わろうとしなくてもいい。

同じ更年期世代の人と集まって、

今までひとりで抱えてきた
体調のモヤモヤを、

少しずつでも、
吐き出してもらえたら、

それで十分だと思っています❄️

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更年期世代の
「健康のモヤモヤ相談会」

2月22日(日)より
ミニ体験会がスタートします✨

お申込み受付は
2月1日(日) 21：00〜です💕