こんにちは🌸
日本箸礼法協会です。

更年期世代の
「健康のモヤモヤ相談会」

〜 なんで何度でも参加できるの？ 〜

𓂃𓂂ꕤ.ﾟ 𓂃𓂂ꕤ.ﾟ

理由は、
とてもシンプルです✨

体調のモヤモヤって、
「 1度は話したら、スッキリ解消 」

というわけにはいかない💦💦

日常生活に戻ると、

・疲れがたまったり
・忙しさが続いたり
・季節が変わったり

そのたびに、

体の感じ方は
少しずつ変わっていきます🥺

「前は大丈夫だったのに…」
「また同じところが気になる」

そんなふうに、
体調のモヤモヤは、

気づかないうちに
また溜まっていく…💧
　

きっと、それの繰り返し。

だからこの相談会は、

一回きりで完結する場所
にはしていません💡

𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ

体調のモヤモヤが

溜まりそうになったら、
いつでも来ていい

前より楽だったとしても、
ちょっとしんどいときも
特別な理由がなくてもいい。

“モヤモヤ”を溜め込む前に、
気持ちが張り詰める前に、

そして、
“孤独”を感じる前に

「今の自分の体の状態を、
言葉にしてみる」

それを、
何度でもできる場所として
この相談会を開いています🍀

そして、価格も、
何度でも参加しやすいように、
550円にしています🤎

𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ

何度でも参加できる
もう１つの理由は、

人と人とのつながりが
育っていく場所にしたいから🐣

更年期世代になると、
体調のことって、

意外と人に話せなくなります😭

心配をかけたくない
弱いと思われたくない
自分だけ大げさなのかもしれない…

そうやって
飲み込んでいるうちに、

気づけば
ひとりで抱えるのが“当たり前”
になってしまう🥺

なんだか急に
取り残された気持ちになったり、

ふとした瞬間に、

「孤独感」や「虚しさ」に
襲われたりすることもあります😣

でも、
同じようなモヤモヤを抱えている、

同じ更年期世代の人と
少しずつ話していくうちに、

「自分だけじゃなかったんだ」
「もうひとりじゃない」

体のしんどさが
一気に消えるわけじゃなくても、

「ここに来れば、
分かち合える人がいる」

その感覚が、
張り詰めていた心と体を、

そっと緩めてくれることがある🌈

孤独って、

ひとりでいるから
生まれるものじゃなくて、

話せる場所がないときに、
静かに育ってしまうものだと思うから…

𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ

健康のモヤモヤ相談会は、

正解を出す場所でも、
元気にならなきゃいけない場所でも
ありません。

ただ、
今の自分の体と気持ちを、
そのまま置いていける場所。

何度でも参加できるのは、

孤独になりきる前に、
また戻ってこられる場所でありたい
と思っているからです❄️

「もう、一人で抱えなくてもいい」

そう思える場所があることが、
更年期世代を支える力になる✨

私たちは、
そう考えています🌱

𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ

更年期世代の
「健康のモヤモヤ相談会」

2月22日(日)から開催です🗓️

開催日、申込方法など、
改めてお知らせを致しますね💕